La parola dell’autunno è LASCIAR ANDARE. Le foglie, lo splendore dell’estate, lascia spazio a momenti di trasformazione; nuovi colori emergono, nuove parti di sé compaiono e altre sono pronte a abbandonarci. Questo processo porta nuovi orizzonti e scenari; ecco perché in autunno siamo sempre pronti a iniziare nuove attività e progetti; se possiamo lasciar andare il “vecchio”, e quindi lasciare che, una volta maturato e superato, si stacchi dolcemente da noi, il nuovo avrà lo spazio per emergere. E’ il tempo per nuovi ruoli, nuovi contenuti, per acquisire nuove competenze, per dedicarsi a sé e alla propria crescita. L’esercizio del momento è la Meditazione dell’albero: visualizzatevi in cammino verso un albero con l’aspetto tipico dell’autunno; le foglie di colori diversi che lentamente cambiano aspetto e forma e, lentamente, con i tempi necessari, si staccano mosse dalla brezza autunnale. Un buon rituale di passaggio.